湘西土家族苗族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
湘西土家族苗族自治州当前运动指数为【较不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温26℃，湿度82%，3-4级。
未来一周天气：06-17【 阴 】23~35℃，06-17【 阴 】23~35℃，06-18【 中雨 】23~31℃，06-19【 小雨 】23~30℃，06-20【 中雨 】23~29℃，06-21【 中雨 】22~30℃，06-22【 大雨 】20~29℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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