牡丹江市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
牡丹江市当前运动指数为【较不宜】
牡丹江市当前天气为多云，气温26℃，湿度60%，26-7级。
未来一周天气：08-13【 阴 】20~28℃，08-14【 阵雨 】18~26℃，08-15【 阵雨 】19~27℃，08-16【 阵雨 】20~26℃，08-17【 大雨 】19~25℃，08-18【 小雨 】17~27℃，08-19【 多云 】16~29℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。